Les Mills vad är det?

Det är fartfylld gruppträning som är förkoreograferad, så var du än är i världen och tränar Les Mills så är det exakt samma klass vid samma tidpunkter. Instruktörerna har gått hårda utbildningar och är riktigt duktiga. Varje kvartal byts klasserna ut så man inte hinner tröttna. Härligt tempo, medryckande musik och riktigt go stämning.

De flesta känner igen det om man säger Body Pump.

Hösten 2018 sätter vi igång. Håll koll på oss så du inte missar vårt fantastiska gruppträningsschema till hösten. Det kommer finnas klasser från morgon till kväll!

Just nu är jag på utbildning så jag kan leda alla nya spännande pass i höst.

 

Berglind